遊学館 先生ブログ

【第856回】「進路について考える」干場 光将 （保健体育）

今年度、初めて３年生の担任となり、生徒の進路について考えることが多くなりました。私自身の進路を振り返ってみると、

・小学生－陸上競技を始める
・中学生－競技力が上がり、遊学館高校に推薦で入学
・高校生－駅伝の石川県高校記録を更新し、推薦で関東の大学へ入学
・大学生－競技を引退し、石川県の企業に就職
・就職後－小学校の教員を経験し、遊学館高校で教員をする、という経歴です。

１２年間、陸上競技に関わってきたので、どの時期を振り返ってみても、この陸上競技という得意分野を活かし、進学や就職を決めていました。そこから改めて継続することの大切さに気づくことができました。
３年生の担任になり、志望理由や高校３年間で頑張ったことを書かせてみると、なかなかイメージが浮かばず、書けない生徒が多いように感じます。「なんとなく進学を決めた」「継続することが苦手」「自分の長所が分からない」など、自分は何がしたいのか、自分はどんな人なのか説明できない生徒がほとんどです。
しかし、私自身も陸上競技という「人より少し得意なもの」があり、周りの人たちと競い合えたおかげで進学できたので、私自身に陸上競技がなくなると生徒と同じような考えになっていたと思います。今、目標や夢がない生徒は、この３年間という期間を使い、自分の歩んできた１８年間を振り返えることで、自分の良さや頑張ってきたことに気づくかもしれません。これから進路を控えている１、２年生は「人より少し得意なこと」を見つけることで、進路の幅が広がるかもしれません。高校生活を楽しみながら、自分の良さを見つける期間にしてみてはどうでしょうか。

高校時代の写真

【第855回】「秋の食養生」藤川 洋子 （英語）

１０月に入り、ようやく秋の風を感じるようになりましたね。
秋の養生は、冬に向けて体調を整え、免疫力を高めるために大切です。

・旬の食材と大豆製品を積極的に取り入れる
１０月は空気が乾燥しやすく、咳などの呼吸器系のトラブルや肌の乾燥が起こりやすくなります。
例えば、豆腐や里芋、柿、しめじなどの潤い効果を持つ食材は、呼吸器系の不調を和らげます。
豆腐は気持ちを安定させるトリプトファンが豊富です。
また、しめじもイライラを抑えるGABAを多く含むので、季節の変わり目で自律神経が不安定になるこの時期にぜひ食べてほしい食材です。

・まめに水分補給をする
空気が乾燥しているこの時期は、積極的に水分を摂ることも重要です。
さらに、緑黄色野菜やきのこを意識的に取り入れることで、より体の潤いを保ち、肌の乾燥を防げます。

・甘いものを摂りすぎないようにする
最後に、高校生の皆さんの中でおそらく好きな人も多い菓子パンなどの甘い食べ物は、砂糖が多く含まれていて胃腸を弱めたり、頭痛を起こしたりする原因になることがあります。
腸の不調はメンタルにとても大きく影響するので、ご飯代わりに甘いものだけで済ますことは控えましょう。

季節に合わせた食材を心がけ、体調を整えることが穏やかに秋を過ごすための鍵です。
これらのポイントを意識しながら、心身ともに健康的に秋を楽しんでください！

【第854回】「ing 伝統継承」福田 圭一 （保健体育）

　暑さが和らいで来ましたが、寒暖差が激しいので体調には十分に注意して過ごしていきましょう。

　少し前になりますが、学園長加藤晃先生がお亡くなりになり、お別れの会が７月29日に行われました。午後からだったのですが、私は係りがあり午前中から会場であるホテルへ行き準備をしました。会には多くの方々の参列があり、今は遊学館を離れてお仕事をされている方や同僚だった先輩の先生方、卒業生、そして晃先生と係わった多くの方がこられました。先生の経歴や功績を振り返りながら、私も金城学園の職員として約半分の時間を過ごさせていただいた者として、『学園の為に何が出来るのか、微力ながらにも先生方、生徒たちと協力し研鑽をつみ成長したい』と考える一日となりました。

『教育とはしている事である』晃先生ありがとうございました。

【第853回】「私立中学校の入試問題を解いてみた」深代 真一 （数学）

　今年の８月、特別進学コースの成績上位者と京都特別合宿を実施した。宿舎の近くに中学受験塾がたくさんあることに気づいた。そして、書店の入試対策コーナーに行くと、壁一面私立中学校の過去問題集が置いてあった。石川県では見られない光景だった。
　首都圏の小学校６年生のうち約５人に１人が中学受験をするというデータがあるように、小学生から塾に通い受験に備えることが珍しいことではない。昨今の大学入試改革、私立大学の定員厳格化によって難関大学への進学が年々難しくなっており、エスカレーター式に大学進学できそうな大学付属中学校の倍率が上がっているという話も納得できる。
　私は、私立中学校の本当の魅力は探究学習や高大接続にあると考えている。中高６年間の先取り学習により生まれた時間的余裕を活用して、大学レベルの探究活動を行っている学校がたくさんある。先日金沢大学を会場に実施された探究活動の発表会では、国際交流事業や化学実験など大学生がしているような活動がたくさんあり、とても衝撃を受けたことを今でも覚えている。特に、数学分野の発表は大学レベルといってもいいくらいレベルの高いものであり、大学の授業を聞いているような感覚になった。
　さて、石川県の状況はどうだろうか。なかなか中学受験が盛んとは言い難い。そして一部を除き、探究活動が進んでいないように感じる。しかし、石川県ほど探究活動に適した環境はなかなか無いと考えている。金沢には兼六園をはじめとした観光資源が豊富にあり、それをテーマに歴史を学ぶだけでなく、インバウンドを対象に国際交流なども研究することができる。また、海、川、山がコンパクトな距離にまとまっているため、自然環境についての探究活動もできる。そして、石川県には大学がたくさんあり、各分野の専門家がたくさんいるため、専門家へのアプローチが比較的しやすいはずです。つまり、探究活動の環境では都市部に負けていない。あとは、それをどう生かしていくかである。今後、石川県の探究活動をいかに発展させていくのかを考えていきたい。

【第852回】「備えあれば憂いなし」H. Y. （英語）

　日本は地震や台風などの大きな災害だけでなく、このところの「令和の米騒動」も起きており、ニュースを見て備蓄を進められているご家庭も多いのではないでしょうか。これからというかたにおすすめのサイトを見つけましたのでご紹介します。もう済んだ、という方も確認のために覗いてみてください。

　●　東京備蓄ナビ　（東京都）
　　　https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/

　このサイトでは３つの質問（家族の性別・年代別構成、ペット有無、戸建てか集合住宅か）に答えることで各家庭に合わせた備蓄品目と必要量の一覧を作成してくれるだけでなく、その品目の詳細説明と購入できるECサイトへのリンクも提供してくれます。スマートフォンからも簡単に操作できてECサイトからの商品の調達までスムーズに行えます。品目は多岐に渡り、食品等、衛生用品、生活用品、女性用品、ペットに必要な備蓄に分かれて表示されます。以下は「大人１人家族＋ペットなし、集合住宅」の条件で７日分の必要な品目の抜粋です。

　災害の規模や内容により、さらに必要となるものや役に立たないものもあるでしょう。日数も１週間どころか数か月となるかもしれませんが、このサイトの出力を１つの目安として、できるところから少しずつ整備したいと思います。今日、改めてこのリストを眺めてため息。まだまだです。痛い出費とはなりますが、「備えあれば憂いなし」。